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词条 过背摔
释义

摔法基本技法——过背摔

动作要领:当乙方以左直拳(或掼拳)向甲方面部打来时,甲方迅速上左步以右臂格挡并顺势捋抓乙方左小臂上端,同时左手由下向上抓住乙方左大臂上端,身体下坠牵动乙方重心前倾;待乙方产生向上抗力时,趁势背步,双腿半蹲,臀部顶实乙方身体,同时以左大臂上抗,左手拍按乙方左肩胛部位,随之挺膝提臀,低头屈体,双臂前下拉,将乙方由背后向前摔出。

摔倒乙方后,左手抓住乙方肘部,右手顺势前按,将乙方左臂折叠压于面部耳侧,随之以右膝跪于乙方左臂之上,将乙方左臂、头部、右肩依次压实,控制住乙方。

要点:

1、捋臂下坠要脆快突然,背步潜身要及时迅速。

2、挺膝提臀、低头屈体、双臂前拉要协调一致,周身发力要整。

3、擒固动作要连贯迅速,折叠乙方左臂要紧,肩肘不得有活动余地。

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更新时间:2024/12/23 20:24:11