用料：食用芦荟、杨桃、圣女果、浓芒果汁、蜂蜜适量。 做法：

1、如何处理芦荟（看图说话）；

2、处理好的芦荟切小块浸泡在芒果汁里过夜；

3、搭配喜欢的其他水果，浇上适量的蜂蜜、芒果汁拌匀即可。

贴心提示：

1> 芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，要处理好才会有清爽的口感；

2> 给芦荟削皮的时候，因为芦荟有粘液很滑，所以尽量小心（见图片介绍）；

3> 芦荟本身有少许“青”味，可加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道，使之更加嫩滑爽口；

4> 芒果汁可以换成别的浓果汁；

5> 并不是所有的芦荟都可以药用、食用，要到正规的商场购买（他们都有严格的把关）；

6> 不能当成唯一的减肥食品过量服用；

7> 初用芦荟者宜先作皮肤测试。方法是将取一点芦荟的胶质部分，放在手腕内侧待1小时，若有发痒、红肿或疼痛，表示不宜使用；

8> 食用芦荟出现恶心、呕吐及腹痛、腹泻、等消化系统方面的反应要及时就医。