猪心1个、姜片15克、精盐、鸡精、香油适量
药材
桂圆35克、党参10克、红枣15克
1。猪心洗净,去肥油,切小片,红枣洗净去核,党参洗净切段备用。
2。净锅上火,放入适量的清水,待水沸放入切好的猪心焯去血水,捞出沥干水分。
3。砂锅上火。加入清水2000毫升,将猪心及备好的原材料放入锅内,武火煮沸后用文火约2小时,调味即可。
这道菜有美容的作用,它可以补气养血,养心安神,经常食用还有去斑的功效。是爱美女性的进补佳肴。肉桂含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素(A、B族、C)、酸类物质及多种矿物;猪心有养血、补心、养生的效用,孕妇食用可养血补心,安神强壮。