菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味:咸鲜味
工艺:原炖
主料:甲鱼500克
辅料:山药(干)30克,桂圆肉20克
调料:盐3克,味精1克
1. 先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉放入沙锅;
2. 加水适量,与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂;
3. 服用时酌加少许食盐、味精调味即可。 小帖士-健康提示:
1. 补阴虚,清血热,滋阴潜阳;
2. 适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大等症。
小帖士-食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。