原料：

桂圆200克、干大枣100克、莲子50克、蜂蜜2勺、清水适量。

做法：

1、莲子去芯，用清水泡发备用。

2、干大枣、桂圆、莲子，加入适量清火大火煮开。

3、转文火煮30分钟。

4、开盖放凉至80度。

5、调入量勺蜂蜜，即可饮用。

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