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词条 桂桃远志炖蚕豆
释义

【配方】核桃仁、远志各30克,花生仁50克,蚕豆500克,羊 胫骨1000克,料酒10毫升,葱10克,姜5克,盐3克,鸡精2克,鸡 油35毫升。

【制作】

1.将核桃仁、远志、花生仁、蚕豆洗净;羊胫骨洗净,锤 破;姜拍松;葱切段。

2.将核桃仁、远志、花生仁、羊胫骨、姜、葱、料酒同蚕豆 一起放入炖锅内,加水2800毫升,用武火烧沸,再用文火炖煮50 分钟,加人盐、鸡精、鸡油即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】健脾利湿,补脑益智。适用于智力减弱等儿童春季 食用。

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更新时间:2025/3/23 12:02:31