词条 | 归芪蒸红杉鱼 |
释义 | 【配方】当归9克,黄芪18克,红杉鱼500克,冬菇30克,盐3 克,葱、姜各5克,酱油10毫升,香油5毫升,上汤300毫升,料酒 适量。 【制作】 1.把当归洗净、润透,切片;黄芪洗净,润透切片;红杉鱼 宰杀后洗净,去鳃及内脏,剁成5厘米长的段,放在蒸盆内,用 酱油、盐、葱、姜、料酒、香油腌渍30分钟;葱、姜洗净,葱切 段,姜切丝;冬菇发透,一切两半。 2.将放红杉鱼的蒸盆内加人黄芪、当归片、上汤、冬菇放在 鳗鱼上,置蒸笼内,用武火蒸55分钟即成。 【食法】每日1次,适量食用。 【功效】益气和?,气血双补。适用于气血两虚型冠心病患 者食用。 【宜忌】湿盛中满、泄泻者忌食。 |
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