原料：
调料：
做法：
功效：
糯米100克，山药50克。
胡椒粉少许，白糖适量。
1.将糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时，取出沥干；山药去皮，洗净，切块备用。
2.将糯米放入锅中，置火上略炒片刻，再加入山药和适量清水同煮至熟，然后撒入少许胡椒粉和白糖，调匀即可食用。
利水固肠，促进消化。
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