请输入您要查询的百科知识:

 

词条 更年期饮食宜忌
释义

更年期饮食宜忌简介

作 者:董瑞雪 主编

出 版 社:吉林科学技术出版社

出版时间:2005-1-1

版 次:2

页 数:85

字 数:120000

印刷时间:2005-1-1

开 本:32

纸 张:铜版纸

印 次:I S B N:9787538427950

包 装:平装

内容简介

一餐一饮,合理组合,更年期内无烦恼。家常果蔬,科学搭配,远离更年期疾病,让您生活更美好。

全书语言通俗易懂,并且配有相应的彩色图片。阅读本书,一定会给您带来更多的帮助。

对于女人来说,这一时期是从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点,是女人一生中生理、心理变化比较剧烈的时期,因此除了给予必要的药物治疗、心理治疗之外,还应注意日常的营养饮食。而且,要根据不同症状选择具有不同功效的食物进行科学调理,这对改善更年期女性身体的不适症状,改善不良的精神状态,延缓衰老及防治各种疾病,都会取和临界状态好的效果。

谁说“男人四十一朵花,女人四十豆腐渣?”只要女性朋友们注意通过饮食来预防或治疗各种更年期疾病,细心调理,一样会有如花的晚年。

笔者本着以食补更年期的原则,收录了大量对更年期女性宜忌的食物,希望能给予更年期的女性朋友在饮食方面些许参考。

目录

女性更年期宜食食物

谷类食物

玉米

小麦

燕麦

蚕豆

芝麻

黄豆

红豆

绿豆

肉类食物

狗肉

鹌鹑、鹅肉

羊肉

牛肉

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/31 19:27:40