基本信息

内容简介

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基本信息

书 名： 《给女人的健康枕边书》作　者： 她品 编著

出 版 社： 化学工业出版社

出版时间： 2010-8-1

字　数： 200000

版　次： 1

页　数： 226

印刷时间： 2010-8-1

开　本： 16开

印　次： 1

纸　张： 胶版纸

I S B N ： 9787122083326

内容简介

女性身体是特殊而娇贵的。正常女性一生都要经历怀孕期、哺乳期、绝经期这几个阶段对女性的健康有很大影响，如果不注意保养就可能罹患卵巢囊肿、阴道炎、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、乳腺疾病等女性特有的疾病。而职业女性作为一个特殊群体，在努力工作构建美好生活的同时，也容易不经意间患上各类职业病，比如颈椎病、咽喉炎、静脉曲张、电脑肘、脱发、贫血等。

《给女人的健康枕边书》为女人精心绘制了一幅女性健康地图，按照健康总论、卵巢、子宫、乳房、女性泌尿系统、职场女性如何关爱自身、怀孕全流程等来进行讲解，告诉女性该如何预防疾病、治疗疾病、护理疾病，如何从表象来判断疾病，又应树立怎样的健康养生观念。使忙碌的现代女性对自己的身体状况就能够做到心中有数，出现疾病征兆能够及早着手，有目的地预防、护理和治疗。

目录

第一章 女人健康总论

1.你的脸色泄露了你的身体情况

2.基础体温，把握女性健康的金钥匙

3.“滋阴补血”是女人-生要做的事

4.女性健康源于良好生活方式

5.女性-定要注意保暖

6.肾是女性身体的树根

7.体质衰退是百病之源

8.扫除体内“垃圾”，做好身体环保

第二章 女人身休艳图

卵巢篇

1.初步认识卵巢

2.卵巢-生变迁

3.保健卵巢需要日积月累

4.关于卵巢的几个错误认知

5.卵巢早衰，女人魅力不再

6.让女人坐立不安的卵巢炎

7.别把卵巢破裂当作阑尾炎

8.有多少肿瘤来自卵巢

9.体毛重，警惕多囊卵巢综合征

10.女性的隐形杀手一卵巢癌

子宫篇

1.初步认识子宫

2.健康子宫-生呵护日志

3.女人要学会为子宫保暖

4.健康子宫有六怕

5.学会观察白带，提防子宫疾病

6.子宫肌瘤从自查做起

7.喜欢“出轨”的子宫内膜

8.宫颈炎、宫颈糜烂的预防之道

9.两种常见子宫癌症

10.通往子宫的阴道及其常见病症

11.女性注意小心宫外孕

乳房篇

1.初步认识乳房

2.观乳房形状，知乳房健康

3.影响乳房的内分泌激素

4.乳房-生的呵护大计

5.选对内衣很重要

6.哺乳，不只对宝宝有益

7.乳房保养的经络按摩法

8.“揪”出乳房常见病

9.全面解读乳腺增生

10.乳腺癌一女性致命杀手

11.良性、恶性乳房肿块的鉴别方法

泌尿篇

1.初识女性泌尿系统

2.女性容易患泌尿系统疾病

3.尿液——女性健康的放大镜

4.女性血尿是怎么回事

5.谁说尿道综合征挥之不去

6.泌尿系统结石知多少

7.结石黑名单之首一肾结石

8.肾积水威胁女性健康

9.提防膀胱病变

10.小心减肥减出肾下垂

11.中医帮你赶走泌尿疾病

……

第三章 女人好孕地图

第四章 职业女性健康地图