| 词条 | 给你的精力装按钮 |
| 释义 | 图书信息出版社: 中国铁道出版社; 第1版 (2006年7月1日) 平装: 163页 开本: 0开 ISBN: 9787113072506, 711307250X 条形码: 9787113072506 商品尺寸: 24 x 16.6 x 1.1 cm 商品重量: 358 g ASIN: B0011CBPC8 内容简介现代社会，为适应竞争，人们不得不把更多的时间投入到工作之中，在取得成功的同时，各种负面效应也不期而至：情绪起伏、思维混乱、目标模糊、身体虚弱，最终导致精力不济，从而与成功渐行渐远。本书正是针对现代人繁忙、低效的状况而专门设计的。它是一本协助人们管理自己和团队的精力，打造高效平衡生活的指导用书。 本书能够很好地诠释“健康”二字，并给予人们具体的实践指导。书中从身体、情绪、思维和精神管理四个方面对我们的工作和生活进行全面的管理，为人们实现一种成功高效、平衡快乐的幸福生活提供了一种全面的参考。作者的实践经验为本书所提解决方案的可操作性提供了保证。同时，本书在语言叙述上轻松活泼，事例来自生活，读来轻松，不觉中获得精力管理的真谛。 |
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