原料：

做法：

原料：

淘米水700ml、大酱3汤匙（45g）、甜辣酱1汤匙（15ml）、海带丝若干、土豆1个、牛肉100g、平菇100g、豆腐200g、蛤蜊5-10个、西葫芦1/4个、青辣椒、红辣椒各1/4个、辣椒粉1茶匙（5g）、蒜泥10g、大葱4段。

做法：

1、土豆去皮，洗净，切成1cm见方的丁；西葫芦洗净后切成小片；豆腐切成0.5cm厚的片；平菇去蒂清洗干净，挤去水分，用手撕成丝；青、红辣椒切成片；牛肉切成1cm见方的丁；

2、锅内倒入淘米水，放入大酱和甜辣酱搅拌至混溶，煮滚后放入海带煮10分钟，之后将土豆丁、牛肉丁、平菇丝、豆腐片放入，搅拌均匀，文火继续煮8分钟，调入辣椒粉；

3、最后，放入蛤蜊、西葫芦片、青红辣椒片，煮5分钟后，加入蒜泥和大葱段继续煮2分钟即可。