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词条 蛤蚧炖龟肉
释义

·配 料: 乌龟500 克,蛤蚧1 对,火腿30 克,瘦猪肉120 克,鸡清汤1500 克,猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、姜、葱各适量。(HaoChi123.com)

·特 色: 特点:味道清香。

功效:补益肺肾,降气平喘。

龟肉性味咸平,有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等功效。患有

支气管哮喘病的人,如能经常吃些龟肉,对于改变体质,预防哮喘发作来说,是很有益处的。蛤蚧补肺肾,定喘嗽,常用于肾虚气喘,肺虚喘咳,虚劳咳嗽等症的治疗。(HaoChi123.com)

·操 作: 1.将龟去掉硬壳、颈和爪尖,刮去黄皮,洗净切块,用开水汆透捞出洗

净,瘦猪肉亦用开水汆好。

2.龟肉与姜、葱一道炒片刻,加入料酒,开锅后5 分钟捞出龟肉,弃掉

原汤。

3.把龟肉放入锅内,把蛤蚧捣碎,与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周,加

上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐,蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉,其余拣掉,加入味精、胡椒面即可食用。(HaoChi123.com)

·营养价值: 甲鱼 - 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、...【所有甲鱼菜谱】

蛤蜊 - 蚌,俗名河蛤蜊。近年来发现蚌有显著的抗癌活性,其肉、其壳、分泌液均可药用或信用,具有很高的.

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更新时间:2025/2/12 6:42:55