高继光，男，1993年毕业于复旦大学电子工程系，中学计算机一级教师，现任教与上海市松江区青少年活动中心。

该教师计算机专业知识扎实，精通各种计算机硬件，熟悉各种操作系统、数字图像处理技术、多媒体技术、网页制作及网络维护技术。讲课生动活泼、条理清晰，善于从学生的兴趣爱好入手，激发学生的学习热情，深受学生喜爱。历年培训的学生多次荣获区级、市级和国家级各类计算机竞赛一、二、三等奖。

该教师本人曾荣获“上海市中小学电脑设计与制作成果展一等奖”、“上海市职工网页设计大赛个人第二名”、“上海市青少年科技节先进个人”、“万户家庭网上行信息化培训优秀工作者”、 “松江区优秀教育工作者”、“松江区学科教学能手”、“松江区教育局系统先进党员”等荣誉称号，作为《中学科技》杂志计算机板块的特约撰稿人，近年来发表了十几篇应用类文章，在全市同行中拥有较大知名度。