原料：

调料:

做法：

功效：

原料：

大米150克，甘露子50克。

调料:

白糖少许。

做法：

1、将甘露子洗净，大米淘洗干净，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，再加入甘露子，改用小火续煮至粥将成，然后撒入白糖调好口味，接口装碗食用。

功效：

解表清肺，降火凉心。