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词条 干贝炖冬瓜
释义

原 料:

贝一小把、冬瓜一斤。

猪油少许、盐适量。

特 色:

极易操作的国庆家宴菜

操 作:

1、干贝冲洗后用温水泡软,随意撕开沥水备用,冬瓜去皮切稍厚的片。

2、坐锅热猪油,将冬瓜和干贝一起下锅小火翻炒至软,加清水烧开转中小火加盖煮半小时,吃前调盐撒葱花即可。

贴士:

猪油无需太多,用小火慢慢炒就是,冬瓜会出汁,猪油能够让汤的味道更香

营养价值:

贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...

冬瓜 - 又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东...

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更新时间:2025/2/26 7:08:06