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词条 改变一生的14堂心理课
释义

图书基本信息

作 者:中石 编著

出 版 社:金城出版社

出版时间:2009-7-1

版 次:1

页 数:228

字 数:155000

印刷时间:2009-7-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787802511965

包 装:平装

图书内容简介

心理伴随人的一生,指导着人的行为。一个人命运的畅通与否,事业的成功与失败,都与其心理息息相关。拥有健康的心理,能够提升你做人做事的能力,塑造你的完美个性,增添你的人格魅力,从而助你走向事业的成功,获得幸福美满的人生。

决定人生的关键在于心理能力。心理能力弱的人,人生会遇到许多问题,他们容易走入极端,思想容易步入迷雾,常与谬误为伴而不知。心理问题还会影响人际关系,平添许多烦恼。这样的人,即便不做什么事也已经活得很累、很不开心了,更谈不上成多大气候。人生时时都在变化之中,命运反复无常,心理调节能力如果不能适应人生境遇的变化,人生的金字塔就会不断摇晃。

反观那些事业有成、人生圆满的人,不难发现他们身上有着异于一般人的特质:他们的心理力量强大,有坚定的人生目标,为了理想甘愿承受重负;他们有着果决的行动力,对人生一向抱着积极热忱的态度;他们过着有效的自律生活,做事有一套良好的行为习惯;他们头脑现实,不虚华、不浮躁,善于选择,懂得放弃;他们在挫折之中不缺乏自我安慰的方法,在任何情况下都能乐观面对生活;他们处事冷静,善于思考,通过丰富的创意成就事业,同时又有规避风险的能力……拥有优秀的心理品质的人,理应得到生活的厚待,在平庸中脱颖而出。

图书章节目录

第1堂课 先处理心情,再处理事情

想快乐,你就能快乐

控制情绪,而不要被情绪控制

情绪被利用,会杀人于无形

冲动过后常常是后悔不已

怒发冲冠时的情绪自救法

自制力强的人善于驾驭现实

自控能力源于冷静的头脑

成功者需要情绪的约束力

第2堂课 想得开是天堂,想不开是地狱

赢家与输家的最大差别在于心态

乐观者总是比悲观者表现更杰出

对于不能改变的,就试着去接受

正确地对待你所受到的屈辱

人生有再大的委屈都要承受

……

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更新时间:2025/3/20 16:59:55