词条 | 富贵花开剁椒鲈鱼 |
释义 | 食材明细:鲈鱼 一条(重约600克) 剁椒 50克 姜 葱 蒜 玉米粒 30克 青豆 30克 海鲜生抽 5克 胡椒粉 料酒 适量 制作方法:1.鲈鱼洗净沥干。 2.备好玉米粒,青豆,剁椒。 3.姜葱蒜切末备用。 4.将鱼背上切几刀,在鱼脊背处下刀,将其切开,肚皮处一定不能切断。 5.将处理好的鲈鱼加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒,抹匀后腌制20分钟。 6.锅中放少许油,油热放入剁椒略炒出香味。 7.下姜、蒜、葱末翻炒。 8.再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少许高汤调味。 9.将炒好的剁椒倒在腌好的鲈鱼上,放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸8分钟左右。 ~ 小贴士 ~1、因剁椒与生抽中均含有盐分,所以在腌制鲈鱼时要酌量放盐。 2、蒸的时候要先将水烧开后再放入鱼,这样既可以防止鱼肉有腥味还可以 确保鱼肉的鲜嫩。 3、不要蒸得太久,以免鱼肉太老不够鲜嫩。 |
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