词条 | 福建绣球干贝 |
释义 | 菜系闽菜 功效补虚养身食谱 补阳 壮腰健肾 制作材料主料对虾300克,干贝75克,肥膘肉40克 辅料荸荠50克,鸡蛋清25克 调料大葱20克,姜10克,盐5克,料酒15克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,胡椒粉3克 做法1. 干贝洗净,放入汤碗内; 2. 干贝内加入上汤100毫升、葱白10克、生姜,上笼屉旺火蒸1 小时; 3. 蒸好的干贝取出,沥出干贝汁(汁另用),待干贝凉透后,用刀压碎,成干贝丝; 4. 鲜虾洗净,去头、尾、壳、砂线,用干毛巾吸干水分,剁成泥; 5. 肥膘肉切小米粒; 6. 马蹄(荸荠)削头、皮,用刀打碎剁成茸,挤干水分; 7. 葱白10克切珠;生姜1 片切米; 8. 干贝、虾泥、肉粒、马蹄茸、葱主配料均放在碗中; 9. 下25克蛋清,加入适量的精盐、料酒,少许味精,胡椒粉,顺一个方向打成虾胶; 10. 虾胶挤出24 个等量的丸子; 11. 做好的丸子外面滚匀干贝丝,摆在腰盘上,上旺火笼 屉蒸15 分钟,取出装盘; 12. 锅置旺火上,倒入上汤200毫升,烧开后加少许味精、湿淀粉勾芡成薄芡,淋在绣球上即成。 |
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