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词条 冰糖银耳茶
释义

用途:

滋阴茶饮银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。女性朋友常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维,植物性胶原蛋白的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。

材料:

银耳10克,冰糖30克。

做法:

将银耳用温水发开,洗净去杂质,加入冰糖适量放入盖碗中,加清水后,放蒸锅上蒸至银耳烂熟。每日清晨饮用。风寒咳嗽及感冒初起者忌用。

介绍:

功效:滋阴润肺、养胃生津。方中银耳能润肺生津,滋阴养胃,益气补心,补脑强心。全方主治阴虚症,如肺阴不足引起的干咳或咯血、午后或有潮热、盗汗;阴血不足引起的头晕,心悸。

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更新时间:2025/2/24 3:33:14