用途:

材料:

做法:

用途:

益气养血 润燥滑肠 产后气血两虚 便秘 大便难下 头晕目眩 精神疲倦 气喘自汗

材料:

蜂蜜20克，牛奶200毫升，芝麻15克。

做法:

（1）、将芝麻炒香，研成粉末。

（2）、将牛奶放入锅中煮沸，调入蜂蜜、芝麻，再煮沸即可。

（3）、甜香，适口。