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词条 蜂蜜梅子果仁米糊
释义

原料:

大米150克、去皮杏仁碎2勺、椰子果肉2勺、蜂蜜2勺、蜜浸梅子几棵、清水适量。

做法:

1、大米淘洗干净,加入适量清水大火煮开。

2、转文火煮到大米软烂。

3、放入料理机,打成羹状。

4、拌入杏仁碎和叶子果肉。

5、温度降到80度以下,再淋上蜂蜜。

6、最后加入蜜浸梅子即可。

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更新时间:2025/2/7 16:43:32