是擒拿法的古称.以前有错骨法和分筋法之分,现在统统归类于擒拿法.擒拿法最适合单对单,或多对单,类似警察抓逃犯比较合适,属于制服法,不适合一对多.这世界上也没有什么武术"保证"能一对多.不要相信电影,电影里都是一个一个接着上,没有一拥而上的打法,因为这样主角就没法打了.一对多,用武器最方便,甩棍,短棍,匕首都有用,但是比较难练习,而且容易伤人.