| 词条 | 放一些优雅在生活 |
| 释义 | 图书信息书 名: 放一些优雅在生活 作 者：章程 出版社： 中国工人出版社 出版时间： 2010年01月 ISBN: 9787500845720 开本： 16开 定价: 28.00 元 内容简介《放一些优雅在生活》内容简介：优雅的女人美丽、成熟、温柔、知性，热爱生活、善解人意，既能在事业上独当一面，又能专心且平和地折着手里的纸鹤；优雅的女人知性内敛，透着智慧，即使只是抿着嘴静静地站着，眼底的温柔和恬静依然动人；优雅的女人总是具有不凡的气质，自信的眼神，得体的举止，高雅的风韵……优雅，是女人的最高境界。 没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗?其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀就在这《放一些优雅在生活》里! 图书目录Chpater 1 男人都是属“色”的 最是那一低头的温柔 “优雅”雕刻在女人的背上 跟在女人臀后的男人 桌子底下跷起的一双美脚 难以忘怀的回眸一瞥 就做个“白雪公主” 指尖漫溢的优雅之美 做女人，“挺”好 对小肚子说“N0” 脖子上的细纹是年龄的小秘密 洁白的牙齿帮优雅加分 举手投足之间尽显女人优雅 Chpater 2 拥有标准的“花样年华” 画“眉”点睛，让你眉清目秀 打造属于你自己的迷人双眸 睫毛膏是女人必备的“武器” 影响全局的“中央领导”——鼻子 樱唇一启，花香摇曳 完美粉底让你做“瓷娃娃” 不简单的腮红 展现完美脸部的遮瑕膏 特别的妆为特别的你 应急妆容补救法 Chpater 3 “购物狂”也精明 认识自己的“型” 根据身材搭配服饰 肤色与服饰两两相依 选择“命中注定”的包包 不擦香水的女人没有未来 运动休闲装也可以秀出优雅 职业装也精彩 千里之行，始于“足”下 冷静面对时尚热潮 最让人倾心的耳饰 项链——脖子上缠绕的有情之物 选对丝巾等于塑造新形象 披肩让你瞬间翩然灵动 随心所欲的腕上风情 腰带系出完美“小腰精” 漂亮眼镜的佩戴方案 令人销魂的丝袜诱惑 Chpater 4 听过声音美人吗? 优雅典范：莎拉·布莱曼 努力做一个“声音美人 让耳朵做先锋 礼貌用语更能体现优雅气质 office里的语言艺术 滔滔不绝的交谈技巧 幽默的女人最受欢迎 闲聊也是一种学问 让说服更有“杀伤力” 别只会用“嘴”说 Chpater 5 运动瞬间展现无比风情 优雅典范：斯维特兰娜·霍尔金娜 健康是女性美丽的根本 现代女性的健康标准 让锻炼达到最佳健身效果 不同年龄有不同的锻炼重点 做一做步行上下班的“暴走族 “游”出来的健康美人 内外兼修的养身瑜伽 每天练一练办公健身操 锻炼时要注意补水 休息同锻炼一样重要 Chpater 6 家居也可以这样优雅 优雅典范：兰珍珍 家庭装修让女人做主 只要有心，家就温馨 为家里换一盏灯 让客厅焕然一新 美梦在卧室成真 浴室让你做一个多情水女人 阳台是与阳光最接近的地方 修炼优雅气质的书房 厨房是女人重要的领地 微波做饭让你远离油烟 怪味食物不要轻言放弃 别让自己“越吃越老” 买一束鲜花放在家里 Chpater 7 大自然让你更有女人味 优雅典范：索菲娅·罗兰 一定要与男友去一次爱琴海 浪漫到骨头里的布拉格 唯美威尼斯 熏衣草的浪漫——普罗旺斯 米兰，时尚与梦想的城市 喀纳斯让你洗净铅华 尘封千年的旧梦——敦煌 丽江，触动你心底的柔软 Chpater 8 “腹有诗书气自华” 优雅典范：王安忆 给自己制订一个“充电”计划 每天挤出1小时读书 争取做个文化“杂家 修炼女人内涵的9本书 改变女人一生的9部电影 与女人心灵做伴的9首歌 Chpater 9 做一个又美丽又智慧的女人 优雅典范：杨澜 男人没有最好的．只有最适合的 怎样知道他爱你 不要过多地考验对方 让男人每天爱你多一点 他不是你的私有财产 男人有时候要宠一宠 正确看待男人的谎言 不值得女人爱的5种男人 不要按照自己的方法来改造丈夫 别让爱情成为工作的牺牲品 …… |
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