饭山位于长野县北部，是四面环山的宁静之地。以饭山城遗址为中心，共分布有22所寺庙，至今仍然在举办传统的祭典和仪式，也被称为奥信浓的小京都。自古就是连接信州与日本海的交通要道，是盐和鱼类等海产品的集散地，也被认为是7～8世纪开拓越后、出羽时的重要驿站。战国时代成为武将上杉谦信出征川中岛时的前线阵地，1564年在千曲川左岸建立了饭山城。

现在，饭山城遗址成为了赏樱胜地，4月上～下旬会举办樱花祭。5月上旬，千曲川的河畔被油菜花染成一片金黄，吸引了很多人前来参加“饭山菜之花祭”。由于这里是暴雪地带，所以也是滑雪产业的发祥地，有很多滑雪场。