别拉洪乡隶属抚远县管辖。位于县境中东部，别拉洪河西岸。乡政府驻地距县城70公里。

别拉洪乡，以境内别拉洪河得名。别拉洪河，满语，意为“大水漫流之河”。别拉洪乡一带，原为荒原，1968年“寒海公路”通车后，黑龙江生产建设兵团六师五十八团到此开荒，组建向阳农场。1970年初，五十八团奉命撤出，其所属五至十连6个连队由海青公社接收建立生产队。1974年从海青公社划出，建立向阳公社。1982年更名为别拉洪公社，原5个全民所

有制的农业生产队划归县属国营农场管理。1984年4月，改为别拉洪乡。

别拉洪乡全境地势平坦，沿河地带低洼。境内草原广阔，土壤肥沃，是抚远县发展农业的重要基地。全乡总面积108平方公里，耕地面积2．7万亩，主要种植粮食作物。全乡共辖利兴、利强、民丰、利民、利华、民富、利国等7个村。1992年末全乡总人口1610人。乡政府驻地利强村。