主料：

辅料：

调料：

制作：

制作要诀：

食物相克：

主料：

节瓜500克,青椒100克,番茄200克

辅料：

银鱼干20克

调料：

大蒜（白皮）5克,奶酪3克,五香粉1克,胡椒粉1克,盐2克,橄榄油3克

制作：

1.节瓜去皮，切成两边，挖去瓜籽，用清水煮熟候用；青椒去籽，要成幼条；将西红柿放入沸水内浸一会，取出去皮去籽，剁烂；大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用。

2.用橄榄油起锅，将蒜茸爆香黄，中入青椒和番茄，加胡椒粉及盐调味，炒熟后，加香粉拌匀后，酿入节瓜内，上放芝士、银鱼柳，放入烤炉内烤到芝士略熔，即可上桌。

制作要诀：

西红柿又称番茄。

食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。