词条 | 番木瓜焖鸡 |
释义 | [原料] 仔鸡 1只 ........................................1200克 味精 ............................................... 4克 鲜番木瓜 .........................................200克 白糖 ..............................................20克 精盐 ..............................................10克 葱 ................................................10克 姜 ................................................10克 白酒 ..............................................40克 干淀粉 ............................................10克 菜籽油 ...........................................200克 [烹制方法] 1.将鸡宰杀,去毛和内脏,剁成 5厘米见方的块,入盆加入干淀粉、白酒 20克、盐拌匀,臃渍 15分钟。番木瓜洗净,切块。 2.炒锅上火,注入菜籽油,烤至六成热,下鸡块、木瓜、白酒 20克、葱、姜、白糖煸炒,注入清水,加盖炯煮 30分钟,起锅前加味精调匀,装盘即成。 [工艺关键] 加水以淹没鸡块为度,用盖盖严,大火烧开,小火慢焖,当年仔鸡,约半小时即熟,若鸡过老,可延长焖煮时间,以酥烂为度。 [风味特点] 1.番木瓜,主产热带,云南亚热带地区亦有。它能助消化、防止感冒和胃溃疡、保护眼睛和皮肤。用木瓜皮内侧擦脸,能自然地排除皮肤的老化组织,使皮肤洁净细嫩。所含的木瓜蛋白酶,是当今最受欢迎的食品添加剂之一,炒肉时放进一点木瓜蛋白酶,肉会格外细嫩,并且易熟,吃后易于人体吸收。 2.云南傣族用番木瓜焖鸡,取果肉甜滑,香气清幽,杂有桂花香味和木瓜蛋白酶之长。成菜骨酥肉嫩,清香鲜美。 |
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