词条 | 法式红烩牛腩 |
释义 | 原料: 牛腩500克、红番茄2个、洋葱一个、土豆2个、胡萝卜1根、青豌豆100克、番茄酱150克、茶叶一小把、姜、料酒、八角和香叶适量 调料: 橄榄油30ML,红酒20L、黑胡椒粉5克、干迷迭香碎3克、罗勒3克、盐适量 方法: 1、将新鲜牛腩洗净后切成块,放入沸水中,加茶叶、盐、姜、料酒、八角和香叶大火煮至牛肉软烂,捞起沥干水分备用; 2、将番茄、洋葱、土豆、胡萝卜洗净,切成块备用; 3、锅中放入橄榄油,七成热后倒进番茄片,加盐翻炒,直到将番茄炒成酱,放入牛肉,炒干其水份; 4、放入番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、青豌豆,翻炒均匀,加入淹没材料的沸水; 5、加入番茄酱、红酒、干迷迭香碎、罗勒、黑胡椒、盐大火煮开,汤汁烧至浓稠即可。 |
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