发菜豆腐
原料: 原 料:
发菜10克,豆腐200克,蚕豆瓣50克,味精2克,生姜末5克,湿淀粉20克,植物油30克,酱油2克,白糖2克,胡椒粉0.5克,麻油10克,素鲜汤100克,湿淀粉适量。
制法: (1)发菜浸泡温水中,拣去杂质,洗净泥沙,发好捞出挤干水。豆腐切成丁。
(2)炒锅上旺火,放油烧热,下入生姜末烧香味,加入豆腐丁,蚕豆瓣煸炒几下,烹入黄酒,加入素鲜汤,酱油,精盐,味精,白糖,胡椒粉烧沸,烧至卤汁稠浓用湿淀粉勾芡,淋上麻油,盛入碗中即成。
特点: 黑白分明,质地软嫩,口味咸鲜,益气减肥。