| 词条 | 二十四节气话养生 |
| 释义 | 基本信息出版社：金盾出版社 作者：董汉良 书号：978-7-5082-6133-1 开本：大32 字数：255千字 装帧：平装 定价：20.00元 出版日期：2010年4月 内容简介二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身、科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说，典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。 图书目录一、概述 （一）四时的二十四节气 （二）科学的二十四节气 （三）二十四节气与养生 二、春季节令 （立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨） （一）养生准则 （二）应时保健 （三）节令养生 三、夏季节令 （立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑） （一）养生准则 （二）应时保健 （三）节令养生 四、秋季节令 （立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降） （一）养生准则 （二）应时保健 （三）节令养生 五、冬季节令 （立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒） （一）养生准则 （二）应时保健 （三）节令养生 六、四季应变 （一）知常达变的认识 （二）反常气候的应对 （三）反季栽培的认知 |
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