书 名: 儿童最爱吃的30种素食作 者:久久素食机构
出版社: 中国纺织出版社
出版时间: 2011-3-1
ISBN: 9787506471558
开本: 16开
定价: 29.00 元
儿童处于快速的成长发育期,对各种营养素有着旺盛的需求。如果父母做出的食物花样变换不大,就会让孩子摄取不到某些营养素,导致营养不良、发育迟缓等,甚至引致疾病。
是父母掌握了孩子的胃口,决定了孩子的健康。大多数人都喜欢吃妈妈做的菜,长大后还怀恋不已,究其原因,不是妈妈做的菜多么美味,而是习惯了从小吃进的味道。可见,儿时养成的饮食习惯将影响人的一生,期望父母们都能扮演好合?的“营养师”,对孩子的成长发育负起责任来。
1.胡萝卜——滋肝明目,让孩子吃出清亮眼睛
父母必上的营养课
快乐厨房一点通
营养美味DIY
2.紫甘蓝——提升儿童身体免疫力,抗过敏
父母必上的营养课
快乐厨房一点通
营养美味DIY
3.西兰花——补钲,促进儿童生长发育
父母必上的营养课
快乐厨房一点通
营养美味DIY
4.油菜——补充维生素,让儿童肌肤滑润、眼睛明亮
父母必上的营养课
快乐厨房一点?
..................