高7-13厘米。根状茎长而攀援，密被棕色披针形鳞片。叶远生，近二型；叶柄长1-2厘米；能育叶狭披针形，或三角状披针形，短渐尖头，向下渐变宽，近基部以上为最宽，然后两侧向叶边斜切成楔形，并以狭翅沿叶柄下延几到与根状茎连接处，长5-14厘米，最宽处1-2厘米，全缘；不育叶短而阔，几无柄，干后深灰绿色，或淡黄绿色，纸质。主脉两面隆起，侧脉可见。孢子囊群圆形，较小，星散分布于主脉两侧，幼时被盾状隔丝覆盖。
产浙江（开化、衢县、遂昌）、江西（庐山）、湖北（利川）、贵州（遵义、都匀、印江）。生山坡林下岩石上和树杆上，海拔700-1360米。模式标本采自贵州遵义。