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词条 豆芽番茄豆腐汤
释义

材料:

大豆芽:250克、大眼鸡鱼:1条、番茄:3个、豆腐:1块、姜:3片、水:8碗

制作方法:

1. 大豆芽择去根须,洗净,入白锅翻炒至软身,铲起备用;

2. 番茄洗净,切块,豆腐切块;

3. 大眼鸡鱼去鱼鳃和内脏,洗净沥干水,放入油锅内两面煎至微黄;

4. 将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转中火煲40分钟,下盐调味即可饮用。

功效:

健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿。

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更新时间:2025/3/1 7:54:30