原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大麦仁250克，豆角100克。

调料：

白糖适量。

做法：

1.将大麦仁淘洗干净；豆角去筋，洗净，切成小段备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大麦仁，豆角段旺火烧开，再转小火熬煮约1小时（中间要用手勺不断搅动，以防大麦仁粘锅煳底），待煮至大麦仁开花，豆角熟烂、米粥黏糊时，加入白糖搅拌均匀，即可盛出食用。

功效：

有益脾脏，益气调中。