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词条 豆腐烧油菜
释义

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱

口味:原本味 工艺:锅烧

豆腐烧油菜的制作材料:

主料:油菜300克,豆腐(北)100克

调料:料酒10克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,姜5克,香油5克,大豆油75克

豆腐烧油菜的特色:

色泽鲜艳,嫩烂鲜香。

制作

1.将豆腐洗净,切成长方块,油菜择洗干净,切成4厘米长的段,姜切片。

2.炒勺放在火上,注油50克,烧热,将豆腐块下勺子,煎成金黄色时,倒入漏勺内。

3.炒勺留底油,烧热,放姜片炝勺,放入油菜,加精盐煸炒几下,再加少许黄豆芽汤烧开后将豆腐块放入煨一下,用少许水淀粉勾芡,加明油,香油,出勺,装盘即可。

豆腐烧油菜的制作要诀:

主料的豆腐应选用鲜嫩的豆腐

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更新时间:2025/3/1 10:02:00