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词条 扁豆炒肉丝
释义

扁豆炒肉丝

主料:瘦猪肉500克,扁豆1公斤。

辅料:炒菜油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),精盐20克,料酒5克,味精100克,葱、姜丝各5克,高汤600克。

制法:1、将扁豆择去两头,清洗干净,切丝,用开水烫透,捞出控净水。

2、将瘦猪肉洗净,切成肉丝,放入盆内,用50克水淀粉、5克精盐上浆,用热锅温油滑散捞出。

3、将油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,再投入肉丝、扁豆丝煸炒一下,加入高汤、精盐、料酒、味精、尝好味,待开时勾芡即成。

特点:白绿相间,色泽美观,味道鲜嫩。

制作关键:扁豆要烧熟、煮透,防止食物中毒。此菜不宜放酱油。

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更新时间:2024/12/23 9:58:57