主料
调料
营养功效
做法
鱿鱼(鲜) 300克 冬笋 200克
盐 2克 胡椒粉 1克
贫血调理 补虚养身调理 滋阴调理
1. 将鱿鱼放入温水中泡发，洗净；
2. 冬笋洗净；
3. 将洗净的冬笋、鱿鱼切片；
4. 锅中放适量水，加入冬笋片、鱿鱼片一起煮熟，再调上盐、胡椒粉即可。
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。