| 词条 | 冬季养生计划 |
| 释义 | 图书信息书 名: 冬季养生计划 作 者：苏文 出版社： 科学技术文献出版社 出版时间： 2006年10月1日 ISBN: 9787502354329 开本： 16开 内容简介春、夏、秋、冬四季有不同的温、热、凉、寒的气候特点，对人体造成了不同的影响，人们的养生应该“应天顺时”，在不同的季节采取不同的养生方法，以达到“天人和谐”。本书从养生总原则、生活方式、饮食方式、运动锻炼、美容护肤、防治疾病、保健食谱7个方面进行了全面系统的介绍，更具科学性和指导性，是一本实用的养生保健指南。本书是冬季分册。 图书目录第1章 冬季养生总动员 第2章 冬季健康生活方式 第3章 冬令进补，健康一生 第4章 冬日运动完全计划 第5章 美丽，在寒风中绽放 第6章 寒冬，呵护健康 第7章 冬天的美食诱惑 |
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