词条 | 冬瓜薏米煲水鸭 |
释义 | 原料: 水鸭半只、果皮一块、蜜枣2颗、薏米100g、扁豆100g、,盐适量。 原料处理: 水鸭洗净,果皮用水泡开后刮囊,冬瓜洗净后切块备用。 做法: 1、将水鸭出水。 2、将所有材料放入锅中,用压力锅小火压45分钟后,加盐调味即可。 注意: 1、这是一道很适合夏天喝的汤水,简单易做,味道鲜美,利尿解暑,冬瓜有清热、薏米有利尿作用,而水鸭是滋阴补品。 2、薏米要洗净后,在冷水时入煲,这样煮出来的薏米就易软入味。 3、冬瓜必须连皮切块,因为冬瓜清热的功效主要在瓜皮而并非瓜肉。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。