词条 | 冬菇番茄鸡肉汤 |
释义 | 冬菇番茄鸡肉汤的做法:原料: 冬菇50克、鸡肉200克、番茄400克、鸡汤500克、小葱2根、香菜1棵、胡椒粉适量、盐适量、清水适量。 做法: 1、冬菇切丝,番茄切小粒、小葱切段、香菜切末备用。 2、鸡肉加姜、清水,大火煮开,文火煮5分钟,捞出鸡肉撕成小块备用。 3、另起一锅,加入鸡汤、鸡肉,清水,大火煮开。 4、加入冬菇、番茄、小葱,开锅后,转文火煮20分钟。 5、最后加盐、胡椒粉调味,撒入香菜末即可。 冬菇番茄鸡肉汤,健胃去脂的冬菇番茄鸡肉汤。冬菇番茄鸡肉汤酸甜美味滋味鲜美,有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。冬菇番茄鸡肉汤中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒的功效,能使皮肤保持白皙。 |
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