| 词条 | 顶住职场压力 |
| 释义 | 图书信息书 名: 顶住职场压力 作 者：(美国)萨尔瓦多·麦迪译者:姜玮 出版社： 中信出版社 出版时间： 2009年04月 ISBN: 9787508614120 开本： 16开 定价: 27.00 元 内容简介《顶住职场压力》围绕金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境，给人们制造了大量的压力，缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。《顶住职场压力》作者、著名的心理学家萨尔瓦多.麦迪发现：在压力重重的时代，决定职场中最终成败的往往不是经验与训练，而是驾驭压力的能力。 值得庆幸的是，驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐，而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。 《顶住职场压力》通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度，帮助你提高驾驭压力的能力，进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会，在经济最不景气的形势下也能成功。 作者简介萨尔瓦多·麦迪（Salvatore Maddi） 1960年获哈佛大学临床心理学博士学位.1975年开始研究工作压力问题，1984年创立承受力研究中心。他作为心理学界的权威人物蜚声国际，所开展的研究至今仍然屡获重要奖项。在一项全球调查中，麦迪被列为全世界最顶尖的175名心理学家之一。 黛博拉·克沙巴（Deborah Khoshaba） 现任承受力研究中心项目发展与培训部主任，兼任佩珀代因大学研究生导师。她从事心理学研究已达15年，研究方向涵盖适应力、应对模式及人类潜能等领域。 图书目录前言 导言 第一章 以适应力应对变化 第二章 深入探究压力与适应力 第三章 坚韧性如何提升适应力? 第四章 适应力可以培养 第五章 在逆境中奋发——你的态度是否正确? 第六章 锻炼自己，形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度 第七章 换位思考：将变化转变为优势 第八章 用换位思考法应对压力 第九章 良好的人际关系：互相鼓励与互相帮助 第十章 掌握互动技巧，建立良好的人际关系 第十一章 改善雇主与职员之间的关系 第十二章 企业如何提升员工及自身的适应力 …… |
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