邓州人民公园南接邓州市城区一初中，北临邓州市卫生学校，西接文化路，东接穰城路，是邓州市民娱乐休闲的好去处。

邓州市政府于2006年元月9日对旧的邓州市公园进行新建，新的公园总占地560亩，总体规划以繁体"邓"字为框架，以生态休闲为主，园以水为主景，内部空间由生态、人文、现代天大景观功能轴结合成一体，沿中心湖、土城河、小草河水势，衍生出湿地景观区、历史名人园、环湖景观游憩线等多个各具特色的功能区景观联系线，彰显城市文化底蕴，突出"古城风貌、水城景观、绿城特色"，并于2007年4月5日开园，从此成为了邓州城一道亮丽的风景线。