四川南部人。中共党员。1993年毕业于四川青年函授大学汉语言文学系。1978年被招收为南部县氮肥厂工人，任值班长、厂党委秘书。1989年调南部县文化馆从事群众文学辅导工作，历任县文化馆辅导部主任、副馆长、书记、馆长。现任南部县文联副主席、县文化馆长。1983年开始发表作品。2007年加入中国作家协会。著有诗集《山情》、《无悔的歌谣》、《邓太忠精短诗选》、《真想把你的眼泪一饮而尽》和长篇散文《就这样不堪回首》。长诗《大爱无言》获四川省首届单篇作品天府文学奖。2005年被南部县人民政府授予劳动模范称号。