词条 | 党参淮山猪手汤 |
释义 | 制作方法 1、准备材料:党参20g、淮山30g、黄芪10g、莲子20g、猪手2只、水2000ml; 2、党参、淮山、黄芪、莲子冲净备用; 3、猪手入滚水,汆烫后,冲洗干净; 4、所有材料入瓦煲,一次加足水,煮到滚,持续10分钟后; 5、转文火继续煲一个半小时,喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。 煲汤小贴士 1、要想熬制出如牛奶一般洁白香滑的党参淮山猪手汤,关键的一点就是在第一次煮滚后,一定维持大的火力再煮上10~15分钟。只有这样,才能将猪手中所含有的丰富的大分子胶原蛋白质,充分释放出来,汤也浓稠洁白酥烂味醇。 2、这道汤入秋就可以常喝,尤其适合女性。因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用,能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈。 |
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