当归黄精牛肉汤
用料:牛肉250克,当归12克,黄精30克,陈皮3克。
当归黄精牛肉汤的做法
(1)选鲜嫩牛肉,洗净,切块:当I闩、黄精、陈皮洗净。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2~3小时,调味供用。
功效
补血抗疲劳,强壮身体。
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