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词条 蛋白鳕鱼柳
释义

原材料

鳕鱼100克、鸡蛋1个(约50克)

调味料

淀粉少许、花生油少许。

做法

1、将鳕鱼去骨刺去皮,取最完整的一段肉,切成大小均匀的小段;

2、将鸡蛋打入碗中,加淀粉搅拌均匀成糊,再把鱼肉段放入糊中;

3、用花生油将鱼肉段煎熟即可食用。

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更新时间:2025/2/27 13:20:12