淡布伦区 （马来语：Daerah Temburong）是文莱的一个区。北临文莱湾，西为马来西亚的沙捞越的林梦地区与文莱其他地区分开。淡布伦河流经。

面积1,303平方公里。2006年人口9,300人。首府邦阿。