词条 | 丹参石斑鱼 |
释义 | 【配方】丹参、麦冬、郁金各6克,山药10克,石斑鱼1条 (约500克),姜5克,盐3克,鸡汤300毫升,味精2克,胡椒粉、 料酒、姜、葱各适量。 【制作】 1.把石斑鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,放人蒸盆内,加人盐、 料酒、姜、葱腌匀;山药、丹参洗净,润透切片;麦冬洗净,去 心;郁金切片;葱、姜洗净,葱切段,姜切丝。 2.把郁金、丹参装人炖锅内,加入水,煮沸,文火炖30分 钟,去渣留药汁液,山药、麦冬蒸熟待用。 3.把丹参、郁金汁倒在放石斑鱼的蒸盆内,鱼上面放人山药 片和麦冬,加人鸡汤。、盛鱼的蒸盆置武火上蒸15分钟,调入味 精、胡椒粉即成。 【食法】每日1次,适量食用。 【功效】滋补肝肾,调理心气。 【宜忌】无淤血者慎服。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。