制作材料：

制作方法：

制作材料：

主料：带鱼250克

辅料：木瓜20克

调料：盐3克

制作方法：

1. 将带鱼去内脏洗净，切小段；

2. 木瓜去皮、核洗净，切成条；

3. 炒锅添水，放入带鱼、木瓜块烧开，加入精盐烧至带鱼熟烂即可。

小帖士-食物相克：

带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。